Você já se perguntou o que causa a inflamação no cólon? A colite pode ser causada por várias razões. Isso inclui infecções e doenças autoimunes. A colite traz sintomas desconfortáveis. Mas saber o que causa e como tratar é o primeiro passo para melhorar. Vamos falar sobre as causas, sintomas e tratamentos disponíveis para você. […]
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Você provavelmente já consumiu produtos com corante vermelho sem nem perceber. Ele está presente em uma variedade impressionante de itens do seu dia a dia, desde salsichas e bebidas até doces populares e cereais matinais. Esse ingrediente tornou-se comum na indústria alimentícia. No entanto, é crucial entender que nem todos os tipos são seguros […]
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Imagine uma alimentação baseada no que nossos ancestrais caçadores-coletores consumiam há milhares de anos. Essa é a essência da abordagem nutricional que remonta à Era Paleolítica. Ela prioriza comida de verdade: carnes, peixes, frutas, vegetais e oleaginosas. O objetivo é evitar produtos industrializados, grãos e laticínios, focando no que é natural. Muitas pessoas adotam […]
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Aprenda dicas práticas para cuidar da sua saúde intestinal e melhorar o seu bem-estar.
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Entenda a dieta Dash: o que é, como funciona, quais alimentos pode e não pode comer. Guia prático para você adotar uma alimentação equilibrada e saudável.
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Você está procurando por informações sobre dieta vegana? Saiba o que é, seus benefícios, receitas e verdades sobre o veganismo.
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A saúde intestinal é fundamental para o bem-estar geral do corpo. Quando nossa saúde intestinal está equilibrada, podemos ter mais energia, melhor digestão e uma resposta imunológica mais forte. Mas como saber se sua saúde intestinal está boa? Neste artigo, vamos explorar sinais que indicam que seu intestino está saudável e como você pode melhorar […]
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Suas melhores opções de fontes de cálcio na alimentação e os benefícios de garantir o consumo adequado.
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Descubra como 4 chás naturais ajudam no tratamento da SIBO. Saiba preparar chás de erva doce, hortelã, erva cidreira e dente de leão para aliviar os sintomas.
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Constipação o que é? Entenda as causas, sintomas e opções de tratamento para essa condição gastrointestinal. Aprenda a gerenciar!
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